口乾舌燥｜澄品中醫 副院長 周玟安 醫師
口乾舌燥 澄品中醫 副院長 周玟安 醫師
唾液分泌：正常每日1000-1500cc
唾液作用：幫助咀嚼、吞嚥、消化食物、殺菌、保護牙齒和口腔
★口乾病因
◎老化：唾液腺退化
◎雌激素下降：女性更年期
◎慢性疾病：糖尿病、腎臟病、甲亢、尿崩症
◎自體免疫疾病：乾燥綜合症
◎自律神經失調
◎生活飲食：熬夜、抽菸、生酮飲食、喝水少、吃太鹹
◎藥物副作用：抗組織胺、降壓藥、抗抑鬱藥
★陰虛 (虛耗: 熬夜、過勞過思、久病、老化、糖尿病、更年期)
輕度 陰虛內熱 輕度津液不足
重度 腎陰不足 嚴重津液不足
△陰虛內熱(滋陰清熱)
陰虚火旺(陰虛內熱),是口乾最基本的證型。但陰虛和火旺是互為因果的關係。
體質偏虚之人,發病多由陰虛開始。體質偏亢之人,發病則由火旺開始。
陰虚內熱之人,體內的津液虧損,繼而導致虛火內生,常出現的症狀有口乾舌燥、手足心熱、盜汗、心煩多夢等。常見於慢性疾病、熬夜、年老、體質虛弱之人。
△腎陰不足(滋陰補腎)
久病累即肝腎,中醫裡的腎,不僅指代表腎臟,也包含了廣泛的功能系統,例如生殖、生長發育、水液代謝、身體修復機能等。腎陰不足指的是身體的津液調節再進一步的虚耗失衡。腎陰不足的口乾,在夜間和清晨會更明顯。再者身體因虛耗過度已經不會產生熱症和炎症。患者甚至會有頭暈、耳鳴、腰膝酸軟等極度虚弱症。
★火旺(熱耗:情緒壓力、飲食不節、長期服藥)
輕度 胃陰不足 消化系統絮亂
重度 濕熱內蘊 慢性發炎
△胃陰不足(滋陰養胃)
體質偏亢之人,發病多由火旺開始。肝火旺,肝木克脾土,因而導致胃陰不足之象。以現代語言來說就是壓力情緒影響脾胃氣機,近一步使胃陰受損、津液運化失常。胃陰不足的口乾,喝水不能完全緩解。且多數伴有胃腸不適症,如胃灼熱、食慾低下、消化不良、排便不暢等。
△濕熱內蘊(清利濕熱)
當身體的津液運行因為外因影響久時,就會進一步造成發炎,這就是中醫所說的「濕熱內蘊」。濕熱內蘊,造成的可以是脾胃濕熱、肝膽濕熱,也可能是腎膀胱濕熱。這類型的患者,除了口乾舌燥,甚至有口苦口臭,且伴有各系統的發炎症。如脾胃(胃灼熱、胃脹、便秘)、肝膽(易怒、胸脅脹痛、失眠多夢)、腎膀胱(尿頻、尿急)。
★口乾舌燥中醫衛教和調理
1.多喝水
2.減少咖啡、茶、重鹹、重口味食物
3.作息和情緒的穩定
4.注意平時服用的藥物
5.可藉由中醫的針灸和藥物調理體質
本文僅供學術參考和交流，如需引用請註明出處，謝謝!