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【惱人的青春痘!成人痘!生理痘!】澄品醫師群

惱人的青春痘!成人痘!生理痘!
【澄品醫師群】 

痘痘最討厭就是野火燒不盡,春風吹又生,舊的痘疤還沒去掉,新的痘痘又冒出來,尤其女生跟著生理週期冒出的生理痘,每到月經前的大爆發真的會讓人抓狂。
 
一名34歲的上班族女性,就是深受痘痘肌的困擾,所有可能的治療像是果酸換膚、痘痘藥膏、口服A酸、淨膚雷射等等全部都試過了,還是無法斷根,對於需要常常面對客戶的她,越來越沒有自信。
 
另一位27歲男性工程師,從高中開始痘痘困擾就一直跟著他,從來沒有停過,看遍了皮膚科,最後都沒辦法完全根治。來求助中醫之後,才知道原來中醫治痘痘是從根本出發,按照痘痘不同的型態,加上整體評估,依照不同的體質來做調理。
 


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DR痘痘可以按照不同型態而有不同的治療方式

STAR有頭膿皰型
這類的痘痘發炎較嚴重,生成的很快,破口也很快,會流出白色的膿或帶黃色的組織液,也較容易出血。這類適合用一些清熱解毒化濕的藥,像是金銀花、連翹、菊花、薄荷、黃芩、黃連、青黛、大黃、薏苡仁、車前子。患者應避免食用烤炸辣、堅果類高油脂成分、或蔥薑蒜等辛香料的食物。

STAR無頭膿皰型
這類的痘痘通常會拖比較久,一開始紅腫熱痛不明顯,埋伏在皮膚底層,範圍較大,爾後漸漸收斂範圍,但是沒有破口可以讓膿流出來,因此會累積在皮膚底下許久。這類患者通常不太愛運動,又嗜食冷飲冰品,使得陽氣疲弱,無法將痘痘的膿皰推升出去。因此在治療上會酌加補氣健脾的藥,像是黃耆、黨參、西洋參、白朮、茯苓,再加上理氣的藥陳皮、香附提升身體內氣機的流動。

STAR粉刺型
有些人不太會冒大痘痘,但是會有許多小粉刺源源不絕的冒出來,也是很煩人。中醫所謂「肺主皮毛」,皮膚角質層的代謝出問題,要用一些走肺經與氣走上行的中藥來治療,像是桑白皮、桔梗、皂角刺、蟬蛻等來加速肌表的更新。

STAR色素沉澱型
痘痘發完後容易留下色素沈澱許久不退的人,要用活血化瘀的藥像是丹參、桃仁、紅花、乳香、沒藥、牡丹皮,加上具有美白療效的中藥治療,桑白皮、珍珠粉、白芨、白芷、白鮮皮。

STAR痘疤型
痘痘發完後會留下凹洞疤痕的人,是屬於脾虛型,可以健脾補氣,用扁豆、茯苓、白朮、黃耆、粉光蔘、甘草。另外搭配活膚美顏針刺治療,能改善面部血液循環,促進膠原蛋白增生,恢復肌膚彈性。

STAR生理痘型 
月經前後特別容易長痘痘的人,還需要搭配婦科週期療法,疏肝解鬱、調脾肝腎,才能從根本改善,從此擺脫痘痘肌。

STAR綜合型
大多數人的痘痘並非單一型態,而是會同時出現,因此增加了臨床上診治的變數,除了口服中藥改善體質之外,中藥外用藥膏(蘆薈抗痘凝膠、青黛活膚膏),搭配中藥藥皂(苦茶皂、金盞花皂、紫草皂),內外並用才能達到最佳的抗痘效果。大顆痘痘可以搭配「特殊針刺」療法達到迅速消腫的療效。痘痘較嚴重者或急於見效者,可搭配美膚抗痘飲或皮膚調理飲做加強療效。


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DR最重要的是,生活習慣的配合
  1. 晚上11點前睡覺,至少睡滿7~8小時。使氣血循環至肝膽經與肺大腸經時,身體能獲得充分的休息。
  2. 避免過度的清潔患部(建議用中藥藥皂作外部清洗)。
  3. 每天喝充足的溫水,使身體代謝正常。
  4. 勿用手擠壓痘痘,以免增加感染機會或留下疤痕。
  5. 避免高油脂、刺激性高、燥熱的食物,如蔥薑蒜、韭菜、辣椒、各類酒、胡椒、茴香、沙茶醬、龍眼、芒果、荔枝、咖啡、紅茶。
  6. 避免甜食,巧克力、蛋糕、餅乾、手搖杯、濃縮果汁、各類冰飲。 
 

文章僅提供學術參考和交流,如需引用請註明出處
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